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sábado, 7 de abril de 2012

O que fazer para melhorar o cérebro?

O que fazer para melhorar o cérebro ?

Você tem de tratar do espírito. Precisa estar feliz, de bem com a vida, fazer exercício. Se está deprimido, reclamando de tudo, com a autoestima baixa, a primeira coisa que acontece é a memória ir embora; 90% das queixas de falta de memória são por depressão, desencanto, desestímulo. Para o cérebro funcionar melhor, você tem de ter alegria. Acordar de manhã e ter desejo de fazer alguma coisa, ter prazer no que está fazendo e ter a autoestima no ponto.

(Resposta do Dr Paulo Niemeyer Filho / Neurocirurgião)

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