Páginas

sábado, 27 de abril de 2013

O que acontece com o nosso corpo durante a corrida? Vejam como é interessante!


Cliquem no link abaixo e confiram o que acontece com o nosso corpo durante a corrida!





2 comentários:

Nanda Schilavera disse...

Olá,

Que boas dicas tem por aqui, eu realmente não consigo gostar de correr e vi que tem muitas coisas com as quais se deve ter atenção e cuidado. Qual a vantagem de correr sobre andar na esteira?
O link do post anterior vai para um vídeo que foi removido, pena pq eu queria ver :(
Bom fds
bj

Ana Cristina disse...

Na verdade andar e correr faz bem a saúde. Mas por exemplo, se uma pessoa está muito acima do peso ou com problemas no joelho, o médico e o prof de Ed. Física não recomendará a corrida como atividade física, mas uma caminhada leve e dependendo do caso, até uma hidroginástica ou natação para evitar o impacto nas articulações.
No link sobre o que acontece com o nosso corpo na corrida, podemos verificar músculos, coração... Achei bem interessante.
Quanto a animação da postagem anterior, você precisa se cadastrar e estar logada, está bem?
Bjs!!!
Ana